A síndrome de Burnout é uma doença pouco conhecida, caracterizada pelo
esgotamento físico e mental do indivíduo motivados pelo trabalho. No Brasil não
há registros sobre ela e seus sintomas são muito parecidos com o do estresse. A
pessoa consome-se física e emocionalmente, apresentando exaustão e um comportamento
agressivo e irritadiço. Ela está mais sujeita aos profissionais que lidam com
pessoas das quais se espera pelo menos uma atitude respeitosa e cordial.
Médicos, professores, enfermeiros,
policiais, psicólogos e recentemente até funcionários de companhias aéreas
estão entre aqueles com alto índice de desenvolver a síndrome. Áreas como da
tecnologia da informação, engenharia, vendas/marketing, finanças etc. são
consideradas também muitos estressantes. A doença pode atingir pessoas
excessivamente críticas, muito exigentes consigo mesmas e com os outros, e que
têm maior dificuldade de lidar com situações difíceis.
Idealismo elevado, excesso de dedicação, alta motivação,
perfeccionismo, são fatores que podem desencadear a doença, às vezes confundida com o estresse convencional, mas diferencia-se pela “desumanização” –
atitudes negativas e grosseiras no ambiente de trabalho, que pode se estender
até aos colegas, amigos e familiares. Em geral são indivíduos que gostam e se
envolvem com o que fazem, não medindo esforços para atingir seus objetivos e o
da empresa.
Dentre os sintomas podemos destacar: irritabilidade, baixa autoestima, ansiedade, isolamento, pessimismo, alterações
de humor, dificuldade de concentração, além de insônia, depressão, dores
musculares, enxaqueca, pressão alta, distúrbios gastrointestinais, que muitas
vezes estão associados à síndrome.
O ambiente de trabalho, de alguma
maneira, estimula certos comportamentos entre profissionais, criando condições
para pré-dispor a doença, ocasionando afastamentos e licenças médicas. Contudo,
é necessário hábitos saudáveis, como a prática de esporte, a fim de canalizar o
estresse. A organização também deve contribuir para maior dinamismo e
relaxamento no ambiente corporativo, com programas de entretenimento, lazer e
bem-estar.
Vinícius Vendrame, publicitário, 26 anos
Nenhum comentário:
Postar um comentário